Ovoce a hubnutí

„Zeleninu a ovoce můžete jíst při hubnutí neomezeně“ – tak zní jeden z tradovaných mýtů v souvislosti s hubnutím. Není to tak docela úplná pravda. V případě zeleniny tomu tak v podstatě je, ovšem u ovoce bychom se touto radou rozhodně řídit neměli. Ovoce (zcela oprávněně) považujeme za velice zdravé – obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákniny. […]

Sbírejte i zelená rajčata

Pokud máte zahrádku či skleník a v tom nasazené rajčata, tak tam jistě teď máte ještě zelená rajčata. Ovšem teď už je počasí, ve kterém vám tyto rajčata venku nedozrají, ale to neznamená, že je máte vyhodit, naopak nezbavujte se úrody a posbírejte je, protože i zelená rajčata se dají zužitkovat. Domy vám zčervenají Pokud máte […]

Exklusivní sleva pro naše čtenáře!

Získejte 15% slevu na VEŠKERÝ sortiment v internetovém obchodě. Stačí pouze uvést slevový kód RED15. Časově limitovaná sleva, jste si jisti, že si jí chcete nejat ujít?   Poukázka na 15% slevu  SLEVOVÝ KÓD* RED15 *Vložte tento slevový kód při nákupu. Slevu uplatníte ve třetím kroku nákupu  

Pamatujte si jen to, co potřebujete

Jistě všichni známe situaci, kdy prostě máme „okno“ a nemůžeme si na něco, někoho či situace vzpomenout. Určitě si tím vzpomenete i na školní léta, kdy jste seděla v lavici a modlila se, aby vás profesor nevyvolal. Také jste měla „výpadek“? Zřejmě to bylo i trémou, kterou ve vás učitel evokoval, aj. V práci jste […]

Exklusivně pro naše čtenáře!!!

Získejte 15% slevu na VEŠKERÝ sortiment v internetovém obchodě. Stačí pouze uvést slevový kód RED15. Časově limitovaná sleva, jste si jisti, že si jí chcete nejat ujít?   CELKOVÉ OŠETŘENÍ PREVENTIVNÍ PÉČE OŠETŘUJÍCÍ KRÉM  Poukázka na 15% slevu v SLEVOVÝ KÓD* RED15 *Vložte tento slevový kód při nákupu. Slevu uplatníte ve třetím kroku nákupu  

Ájurvédská metoda k odstranění stresu

Nemusíme k tomuto faktu být odborníky na to, abychom znali své tělo a věděli, kdy je s námi něco v nepořádku, ale důležité je i to, si to připustit. Duše a tělo jsou provázány, takže pokud duše bolí, tělo následně také. Podle ajurvédy se z vysoké míry podílí na naší duši i tělo – stres. […]

Cross fit pro ženy je radost z pohybu

Buďte na podzim fit a udržujte tělo v kondici! Dřepy, nejrůznější sklapovačky, kliky a shyby vám dodají energii. Nebojte se začít cvičit cross fit, tělo si na to zvykne a budete zároveň i lépe spalovat tuky. Kolektivní sport Navíc je dobré, že cvičíte v týmu. Kolektiv vám dodá sebedůvěru. Přece jenom, když vyrazíte s kamarádkou, […]

Welness pro paže, stehna, ale i jiné problematické partie

Každou ženu trápí jiná partie těla k tomu, aby si mohla připadat sexy a neodolatelná. Jedna si stěžuje na silnější paže, druhá třeba na mohutnější stehna, třetí na celulitidu v oblasti zadečku, atd. Řešení přinášíme pro všechny ženy, které mají s těmito oblastmi problém. Existují totiž přístroje, díky nimž tukové polštářky rychleji mizí. Rovněž se lepší stav pokožky […]

Vybírejte si na výlet kvalitní batohy a nebudou vás bolet záda

Jistě my ženy bychom ve výběru batohu postupovaly přinejmenším skoro stejně jako při nákupu kabelky, ale to by se nám mohlo vymstít. Mezitím, co u kabelky nemusíme až tak řešit provedení a materiál, ale spíše design, s tímto kritériem bychom u batohů sáhly vedle. Musíme dbát na každý detail a precizní značkovou výrobu s dlouhou životností. Jinak […]

Sportujete? Pozor na volné radikály

Sport je v dnešní době doporučován mnoha lékaři, výživovými poradci i dalšími lidmi, kterým záleží na našem zdraví. Kromě toho, že velmi efektivně působí při spalování tuků, také celkově zlepšuje naši kondici a dostává naše tělo do formy. Pokud se sportu věnujeme pravidelně a velmi intenzivně, může to přinášet i drobné komplikace, který je třeba se […]