Artyčok a ostropestřec – bylinky určené k detoxikaci organismu a pro správnou funkci jater

Náročná práce, stres, nedostatek spánku a nevhodná životospráva neprospívají lidskému organismu a zatěžují tělesné orgány. Člověk je nervózní a nedokáže se ani pořádně najíst. Díky doplňkům stravy pro podporu jater a detoxikaci se budete cítit o poznání lépe. Věřte, že na světě není nic cennějšího než zdraví. Pokud si neumíte vypěstovat artyčok zeleninový ani ostropeřec […]

Cvičíte? Nezapomeňte tělu doplnit hořčík

Léto je obdobím, kdy je většina lidí fyzicky více aktivních než po zbytek roku. Hezké počasí přímo láká k tomu, abyste vyběhli, vydali se na kolo nebo na kolečkové brusle. Časem se z této záliby stane závislost. Zamilujete si večery strávené venku při západu slunce, kdy se vám do těla postupně vyplavuje endorfin. Jenže pak […]

Zdravě to rozbalit

Co bychom si, dámy, namlouvaly, zimní móda je slušivá jen v teple na přehlídkovém molu. Na konci minulého měsíce jsme si vyzkoušely, že ležérně rozvlnit boky se nám v třeskutých mrazech jednak nechce, a pak ani nejde, a také ani není nikdo, kdo by svůdnou chůzi ocenil. Všichni totiž cupitají schouleni v křeči se staženými rameny sotva vidouce […]

Nepodceňujte výběr správné obuvi

Stojíte celý den na nohou a večer se nemůžete ani hnout? Pociťujete silné bolesti zad a kloubů? Těmto potížím se dá předejít nošením zdravé obuvi, která je fyzioterapeuty navržena tak, aby přinášela chodidlům maximální úlevu. Jaké zdravotní problémy mohou s nesprávným nošením obuvi souviset? Pokud s oblibou nosíte balerínky, žabky nebo gumové pantofle, tzv. crocsky, […]

Acai Berry – recenze

Hledáte multifunkční doplněk stravy, který dodá vašemu tělu potřebné látky? Vyzkoušejte doplněk stravy zvaný Acai Berry. Nejenže tento přípravek vašemu tělu dodá veškeré potřebné vitamíny, je také velkým antioxidantem. Navíc pomáhá při hubnutí. A o co se přesně jedná? Možná vás zarazí zvláštní název, který je však velmi snadno vysvětlitelný. Acai je druh palmy rostoucí […]

Jak být šťastná?

V dnešním světě plném nespokojení a starostí si každý z nás pod štěstím představuje movité věci, jako například obrovský dům nebo nové auto, jsme plní fantazií, tužeb, jako například svatbu s hollywoodskou hvězdou. Zapomínáme ale na to, že nejšťastnější nás dělají úplně obyčejné věci. Protože žijeme minulostí a budoucností, neuvědomujeme si, že to co prožíváme […]

Kdy je žena frigidní a dá se s tím něco dělat?

Nemáte chuť na sex, a pokud k němu dojde tak vás vyloženě nebaví? Netěšíte se na moment, kdy vás začne váš drahý hladit a dorážet na vás? Přijde vám sex nudný, nebo dokonce odporný? Tento stav může být vyvolán nepříjemným zážitkem z dětství, ale může mít i jiné příčiny. Jak poznám, že jsem frigidní? Nejspíše […]

Jak se stát šťastným?

Být šťastný je vlastně velké umění. Ano, umění, protože štěstí si prostě musíme poručit. Jedno přísloví praví, že šťastný je ten, kdo je spokojený s tím, co má. A v tom je právě to umění. Umět si štěstí navodit. Každý člověk má denně spoustu starostí. S dětmi, se zdravím, se zaměstnáním, s penězi, se vztahy… […]

Jak získat ploché břicho?

Která žena nebo i muž nesní o dokonale vyrýsovaném plochém břiše, které se nemusí stydět ukázat v plavkách. Jenže jak docílit skutečně plochého bříška? A jde to vůbec? Samozřejmě, že ano. Musíte jen začít cvičit cviky na břicho a uvidíte, že výsledek se dostaví. Začít cvičit na ploché břicho můžete jen v případě, že nemáte nadváhu. […]

Konečně nádherně bílé zuby! Cesta vede přes speciální proužky

Od útlého věku se nám rodiče snaží vtloukat do hlavy, že je třeba si čistit zuby minimálně dvakrát denně, pečlivě a alespoň 3 minuty. Rada je to dobrá, správná technika čištění zubů opravdu eliminuje vznik zubního kazu a kamene. Jenže jak roky přibývají, hromadí se nešvary. Ráno nevstanete bez hrnku kávy, odpoledne si dáte na zahřátí […]