Chcete mít větší touhu na sex? Důvodů, proč jí nyní nemáte a dříve jste měla, může být hned několik. Třeba je to jen přechodné období, které se časem zase spraví. Taková příčina je třeba ve vytíženosti v práci nebo jste prostě ve stresu, více unavená, podrážděná a projevuje se to nejen na Vaší náladě, ale […]
Rubrika: Zdravý životní styl
Letos nejedu k moři, ale chci využít jeho léčebné účinky
Určitě pro ty z Vás, co se letos nechystají k moři z jakéhokoliv důvodu, kterým může být pracovní vytíženost, finanční stránka, aj., je tu i pomoc, která pro Vás nemusí tolik nákladnou variantou. Co zkusit lázně, solnou jeskyni, aj.? Lázně Vám dají zpět energii a zaměří se na konkrétní zdravotní problémy Lázně jsou odjakživa něčím zvláštním. Jejich pobyt […]
Moře – zázrak přírody a lék pro alergiky
Jistě všichni známe svěží mořský závan, který je nezaměnitelný. Všichni toužíme v létě jet k moři, pěkně se opálit, nasát mořský vzduch a pěkně si užít relax. Zasloužený odpočinek čeká, tak si ještě užijte slunečné dny na pláži. Pobyt je nejlépe uskutečnit na 14 dní, abyste na sobě rozdíl pocítili v té správné míře. Mnozí z nás netuší, že […]
Kam se vypravit k moři z hlediska jeho blahodárných účinků
Moře je všeobecně svými léčivými účinky známo po staletí. Ovšem spoustu lidí třeba neví, že některé moře obsahuje minerálů méně, jiné zase více, jedna oblast může být lepší podnebím, aj. Pokud si tedy chcete užít dovolenou se vším všudy, nabízíme Vám pár tipů, kam se k moři vypravit a užít si nejen skvělý relax, ale i […]
Štíhlá i na cestách
Každá žena touží mít v létě dokonalou postavu, i když někam cestuje. Jenže jak se vyvarovat váhové dysbalanci? Určitě pokud jste začala s hubnoucím programem, víte, že potřebujete jíst pravidelně v menších porcích a do svého jídelníčku zařadit i ovoce a zeleninu. Místo, kam cestujete je v jiné zeměpisné poloze. Navíc se mění Váš denní režim, jste více nervózní, […]
Hormony v krvi ovlivňují spalování tuků – část druhá
Jste neustále ve stresu, pracujete pod napětím, doma si neodpočinete a večer nemůžete spát? Dostáváme se tím k druhé části našeho článku a tím ovlivnění hladin hormonů vlivem stresu, nedostatkem spánku, aj. Stresové hormony Při nepořádku v našich činnostech, chaotických událostech, stanovení diagnózy, aj., se nám do krve vyplavují stresové hormony v nadbytku. Adrenalin a […]
Hormony v krvi ovlivňují spalování tuků – část první
Již jsme si psali, že tuk, který se nám v těle ukládá je nebezpečný z důvodu usazování ve stěně cév, ale také není vůbec estetický. Mnohdy nestačí jen správná životospráva, ale i optimální nastavení hormonální hladiny v krvi. Jelikož hladina ženského hormonu v krvi kolísá vlivem menstruačního cyklu, ale i stresem, vlivem sportovního pohybu, aj., […]
Voda je zázrak přírody, ale co když se hromadí v těle
Věděli jste, že nadváha člověka může být způsobena nejen tukem, ale i zadržováním vody? Je tomu skutečně tak, voda může v těle zůstávat a způsobovat otoky, které jsou zřetelné hlavně na dolních končetinách. Vaše konfekční velikost je o jedno či dvě čísla větší, i to může být nepřímým ukazatelem. Samozřejmě roli opět hraje životní styl, který […]
Jsou diety podle krevních skupin klíčem k vysněné postavě?
Každý jsme jinak nastaven. Pokud toužíme i náš rytmus a hlavně krevní skupenství sladit pomocí vybraných surovin a potravin, pojďme se blíže podívat na zajímavý fakt, kterým je jídelníček krevních skupin podle MUDr. D’Adama. Klamný fakt, utopie nebo realita? Tento klíč k vysněné postavě je považován za absolutní hit. Diety fungují na historickém podtextu, v němž se […]
Každá ženská postava vyžaduje jiný typ cvičení
V jednom z předchozích článků, jsme si již o typech ženské postavy povídali, ale řešili jsme, které oblečení se hodí pro jednotlivé typy postav, více se dočtete zde http://ekocka.cz/2013/06/15/zenska-postava-mnoha-tvaru-a-krivek/. Víme tedy, že žena a její silueta může být tvaru – jablka, hrušky, tužky nebo číše, ale ještě jsme se nezmínili, že pro jednotlivý typ postavy existuje i […]