Tuk je nepřítelem naší vysněné postavy

Toužíme být krásné a fit. Jenže jak to udělat? V létě je dost lákavých akcí, kde se griluje maso, klobásy a další tučná jídla, která při zakousnutí mohou potřísnit náš oděv mastnotou, ale my se jim nevyhneme. Respektive se jim ani zcela vyhnout nechceme, natož se jich vzdát úplně. Přesto nemůžeme tuk z jídelníčků vyřadit úplně. Jak […]