Ájurvédská metoda k odstranění stresu

Nemusíme k tomuto faktu být odborníky na to, abychom znali své tělo a věděli, kdy je s námi něco v nepořádku, ale důležité je i to, si to připustit. Duše a tělo jsou provázány, takže pokud duše bolí, tělo následně také. Podle ajurvédy se z vysoké míry podílí na naší duši i tělo – stres. […]