Ruce jsou zrcadlem našeho života. Otevírají pohled do našeho vnitřního světa, prozrazují budoucnost a podle nejnovějších výzkumů nás očišťují i od zlého svědomí. Proč? Světové náboženství používají vodu jako symbol očisty od hříchů a do jisté míry to potvrzují i
odborníci. Lidi si umývají ruce, když se potřebují cítit psychicky a morálně lépe. Mytí a starostlivost o naše ruce jsou však důležité i pro naši krásu.
Ruce o nás můžou hodně prozradit, na druhou stranu i my můžeme gesty rukou vyjadřovat naše pocity a nálady. První pohled, který věnujeme jiné osobě, míří téměř vždy na ruce. Podáváním rukou se seznamujeme, dotýkáme se našich blízkých. Jsou nepoužívanější a nejvíc namáhanou částí těla. V současnosti se upravené ruce spájejí i se společenským postavením. Neplatí to jenom pro dámy, ale i pro muže.
Letní měsíce jsou ideální období na sportování, koupání, opalování nebo práci v zahradě. Právě při těchto činnostech vystavujeme naši pokožku zvýšenému slunečnímu záření, které způsobuje její předčasné stárnutí, vysušování, případně pigmentové skvrny. V poslední době se klade zvýšený důraz na regeneraci pokožky tváře, míň se však mluví o ošetření rukou, které jsou dokonce více vystavené negativním vlivům. Vždyť jenom práce s různými materiály nebo používání chemikálií v zahradě dává pořádně zabrat našim rukám.
Možná to nevíte, ale každé umývání je pro ruce velkou zátěží. Dochází totiž k odstraňování přirozeného mazového filmu, který chrání pokožku a ten se obnoví až po hodině. Časté umývané ruce bývají proto suché, vrásčité a stárnou mnohem dřív. Možná i proto se říká, že ruce odhalují náš věk. Důležitý je proto výběr kvalitního mýdla, které pokožku nevysušuje. Ideální jsou mýdla s obsahem přírodního oleje – krémové nebo bylinkové.
Po slunečním létě potřebují naše ruce správné ošetření, aby se mohli opět zregenerovat. Během dne bychom měli používat kosmetické přípravky, které dodávají pokožce především vodu. Hydratace je důležitá na udržení mladistvého vzhledu pokožky. Krémy obsahující kyselinu glykolovou dokážou vázat vodu v pokožce a uvolnit ji tehdy, když jsou ruce suché. Zvláčňující a regenerační krémy obsahují především vitamín E, který má protizánětlivé a upokojující účinky. Kvalitní hydratační krémy obsahují i takzvané tekuté krystaly, díky kterým se krém lehce roztírá a rychle vstřebává do pokožky.
Především noční krémy by měli obsahovat antioxidační látky, které ochrání pokožku před volnými radikály. Neoddělitelnou součástí nočních krémů by měl být dexpantenol, který má výrazné hojivé a regenerační účinky. Noční ošetřování rukou je velmi účinné proto, že kůže je v noci připravena na hloubkovou regeneraci. Dobrá rada na večer. Natřete si ruce hrubou vrstvou regeneračního krému a natáhněte si rukavice. Krém nechte působit celou noc. Vaše ruce budou ráno sametově hebké.